你是否曾經好奇，當我們享受美食的同時，身體是如何將其轉化為能量和營養的呢？這一切都要感謝酵素，這些身體內的微型化學工廠，默默地進行著消化和分解的工作。那麼，酵素的功效之處在哪裡呢？讓我們一起來探索酵素的功效效用吧。
探討酵素的功效：如何幫助身體分解食物
酵素是一種蛋白質，它的主要功能是幫助我們的身體分解食物。例如，吃雞腿時，我們需要蛋白質分解酵素，吃飯時，我們需要澱粉分解酵素，而吃油炸食物時，我們需要脂肪分解酵素。
如何助力食物分解與吸收”
酵素負責將食物分解，讓身體更容易吸收，而益生菌則協助我們將食物有效地吸收和排出。
